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me revoilà après une lonnnnnngue pause et encore du poids en plus :-(
motivée à vraiment maigrir cette fois-ci parce que le moral dans les chaussettes, rapport comment je vois ma vie/ ce que j'inflige à mon corps!!! Envie de changement pour tout
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468 kcal
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Gras: 21,75g | Prot: 45,34g | Glu: 19,03g.
Petit Déjeuner: Café Décaféiné. Déjeuner: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Viande de Canard, Crevette. Dîner: Florette Coeur de Scarole, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Crevette, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère. Snacks/Autre: La Tisanière Tisane Après-Repas, Café Décaféiné, Galette des Rois. plus...
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2188 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures et 10 minutes. plus...
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