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2 semaines de sèche. Premières grosses frustration mais bon on lâche rien, un mauvais entraînement et une envie de bouffe ça te tue mais faut être au dessus ! Courage à tous
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1761 kcal
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Gras: 77,19g | Prot: 160,31g | Glu: 97,60g.
Petit Déjeuner: Houmous Maison, Pain de Seigle, Jambon, Oeuf. Déjeuner: Puget Huile d'olive, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Picard Garden Peas, Autour du Riz Riz Thaï Rouge Complet. Dîner: Puget Huile d'olive, Oeuf, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Paysan Breton La Poêlée Aux 5 Légumes. Snacks/Autre: Iso Whey Zéro, Noix de Macadamia. plus...
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