Journal de foulou, 26 janv. 18

Avec de la volonté je dirais que tout est possible. courage 

J pense aussi que tout est possible il suffit juste de le vouloir Ne lache tien et montre lui qu elle a tord !!!! 

La victoire est à la porté de chacun...Pourquoi tu ne pourrai pas être en dessous de 100...Écoute ta motivation, ton envie, ta volonté et va à la chasse au kilos !!!! Courage 👍🏻👍🏻 

Je pense que lorsqu'on a un rêve, un objectif, quel qu'il soit, il faut se donner les moyens de l'atteindre. L'énergie mentale que l'on déploie pour sa réussite, c'est au moins 50% du chemin qui est fait. Et quel que soit le résultat final, on s'en trouve transformé(e). Alors je te dirais: Go, Go, Gooooo !! J'adore cette citation pleine d'énergie : "Quoi que tu rêves d'entreprendre, comme le ! L'audace a du génie, du pouvoir, de la magie." Good Luck !  

*commence-le 

Coucou ! C'est parti pour lui montrer que c'est possible ! Regarde certains parcours ici : on l'a fait. Tu vas y arriver 💪🏻 Prend ton temps, mange suffisamment et correctement, et il n'y a pas de raisons de ne pas y arriver ! La motivation est là, le reste suivra ! Et sinon, juste par curiosité, sur quels points elle se base pour te dire que tu n'iras pas en dessous de 100kg? Elle a du te donner quelques arguments quand même 😊 Bon parcours à toi !! 

oui quand on veut on peut elle relâche rien parce que si tu veux tu peux courage 

merci a tous de vos encouragements. elle ma dit ca fait telement longtemps que jai ce surpoids et essayer de regimes que ya de forte chance que mon corps n'arrivera plus a son poids normal. je lui ai dit de toute facon jai jamais voulu etre a un poids normal comme l'indique l'imc je veux simplement arriver dabord a 80kg et si il fait 5k de moin apres avant de stabiliser elle ma dit je peux pas vous garantir et vous dir vous allais arriver au poids que vous souhaiter car si je vous vend du reve et celui qui vous dit vous arriverais a votre poids souhaiter sapel un charlatan il veu pas etre claire juste vendre du reve. voila cest paroles qui raisonnes dans ma tete. jetait decu envie de craquer en sanglot et apres je me suis dit NON tu peux le faire et nabandonne pas les rendez vous avec elle va juste pour lui montrer que tu peu et tu va arriver. jai hate de revenir la voir avec la barre des 100kg depasser pour lui dir voila la preuve devant vous donc decourager pas les gens. jai limpression quel doit pas avoir beaucoup de patient qui reste si il entende sa ou alors des patients demotiver avec ses paroles. javais bien raison le 1er rendez vous quelle passer pas. 

Putain quand je lis ça j'ai l'impression de revivre mon parcours. Ya encore trop de charlatan dans ce métier, après je me suis autoforme (je déconseille) et je suis passé de 128 à 83kg sans me priver, merci à certains médecins du sport d'ailleurs de m'avoir donné pas mal de tips. Donc non aucune difficulté n'est insurmontable tu vas le faire à ton rythme mais tu vas le faire. Force a toi 💪 

Coucou, J’étais un peu en colère en lisais pourtant c’est pas moi c’est toi c’est pour te dire. Dis-toi juste que le chemin va être long et difficile décourageant , dur, tu vas échouer encore et encore , sûrement stagner à des moments, Mais ne lâche surtout pas, ne lâche rien!! Comme disait les autres membres du Team FS il y a plein d’autres personnes qui l’ont fait ici. Alors pourquoi pas toi!!! Je crois en toi, toi tu dois croire en toi!!! 3 clés: 1-il faut que tu t’inscrive à une salle de sport.( si c’est pas encore fait)😉💪🏽 2-Mange les couleurs d’arc-en-ciel dans ton assiette ( les légumes ). Sans oublié la viande bien sûr. Les glucides sont à surveiller mais attention il ne faut pas créer de carence. 3-commence à publié en photo tes repars, ça aide beaucoup tu auras les commentaires et conseils des autres et ça peut vraiment aider encourager surtout! N’oublie surtout pas que parfois tu vas craquer tu vas faire des excès, c’est normal , ça fait partie du jeu😬😅. mais n’abandonne surtout pas! PS . Utilise le tableau et mets tout ce que tu manges (même et surtout les écarts😉). C’est dans l’adversité qu’on se surpasse😅. U can do this😘😘😘. A oui j’allais oublier le soir au couché mets une bouteille d’un litres d’eau à côté de ton lit, au réveil assise, tu dois boire toute la bouteille avant de te brosser les dents c’est important. C’est pas facile donc à prévoir quelques minutes. 😉kiss 

Hello. Comme l'ont déjà dit les autres le chemin sera long mais je pense que ça vaut le coup de se battre. Je suis comme toi, je n'ai pas d'espoir d'avoir à nouveau un imc "normal", mais juste ne plus être en obésité. Je suis certaine qu'avec l'aide de cette communauté on peut y arriver! Bon courage à toi!! 

Si tu le veux, tu le peux, à cœur vaillant rien d'impossible <3 Courage ! 

Foulou : une chose est certaine : si tu n'essayes pas, c'est l'échec assuré ! T'as tout à gagner à essayer, a foncer même, à te faire confiance nous tous : on sait que c'est pas fastoche mais qu'on va y arriver : TOI AUSSI ! comme le dit Gemmely et tous les autres : faut y aller !vendre du rêve c'est faire croire que ca va être possible sans effort, sans coups de mou, sans même y penser ... courage à toi ( et à nous!) 

Foulou , si possible , il faudrait changer de nutri , c ' est comme dans tout , y ' en a de bons et y ' en a de mauvais , je suis contente de la mienne , mais si j ' étais tombé sur une ou un qui me descend , il , elle ne m ' aurait pas revu , ne perdez pas votre temps avec quelqu ' un qui vous sape le moral , les bons nutri ne font pas ça , courage , de tout coeur avec vous , gros bisous  

Il faut qu'elle change de profession cette dame 😕. Lors du 1er RV, elle ne t'avait pas convaincu . Là c'est le pompon ! Tout est possible, il faut s'en donner les moyens. Tu as déjà une bonne dose de motivation, c'est un très bon début. C.O.U.R.A.G.E 🤞🤞🤞 

Bonjour Foulou . Je ne sais pas si ta diététicienne est incompétente (risquant de te démotiver) ou si elle a dit ça pour déclencher une réaction volontaire , favorisant la perte de poids. Va savoir, mais quoi qu'il en soit c'est toi qui va y arriver et toi seul qui peux le faire. Bas-toi.  

merci a tous pour vos conseils vous me remonter le morale. cest aussi ce que je penser quel devrait changer de profession elle na pas d3 competence et doit pas avoir beaucoup de reuisite avec ses patients pour dire des choses pareil. moi je vais lui montrer quel a tord et de revoir ses cours a zero. jai rendez vous dans 15jour ca fera deja 1mois quel maura pris les mesuration et peser et je vais lui montrer que je decend bien plus quel le pense. 

Garde bien tout ce qu' elle t a dit en tête car cette rage sera ton moteur pour avancer et réussir dans ta perte de poids, ne lâche rien bon courage pour la suite. 

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suis ton instinct et reste motivé n oublie jamais que toi seule tu gère ton poids et nous sommes là pour t encourager