Journal de Okimi, 21 avr. 18

Profil de Okimi | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

-500 grammes ! Je suis trop fière de moi ! :)

72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg. Reste à parcourir: 17,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 avril 2018:

929 kcal

Gras: 20,57g | Prot: 64,09g | Glu: 121,65g. Petit Déjeuner: Jordans Country Crisp 4 Noix, Taillefine Recette au Fromage Blanc. Déjeuner: Tipiak Céréales Gourmandes, Oeuf à la Coque, Brocoli, Taillefine Yaourt Nature 0%. Dîner: Salade Verte, Thon à l'Huile (en Conserve), Carrefour Mozzarella, Haricots Rouges (en Conserve), Carrefour Maïs Doux, Concombre (Pelé), Eco + Colin d'alaska Panées. Snacks/Autre: Nestlé Fitness Délice Milk Chocolate, Pâturages Fromage Blanc 0%. plus...

21 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

Pourtant j'ai augmenter mon nombre de calories par jour ! Car j'ai pris conscience que je mangeais trop peu.. Avant hier pour la journée j'étais à 686 Calories. Hier, 953. Je pensais que en me pensant ce matin j'allais voir du négatif étant donner que j'ai augmenter de 300 calories environs. Mais, au contraire ! Que du positif ! Je suis vraiment satisfaite :p

21 avr. 18 par le membre: Okimi

Bravo !

22 avr. 18 par le membre: SophieLeroux

Merci :D

22 avr. 18 par le membre: Okimi

Tu n'es quasi plus en mode famine. 👍🏻😉

22 avr. 18 par le membre: Benfufu

Oui ! :)

22 avr. 18 par le membre: Okimi


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Okimi

Voir l'Historique Complet

Journal de Okimi, 21 avr. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Okimi