S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Okimi
Okimi
Rejoint avril 2018
Posts
144
Suivi
13
Abonnés
25
Historique de Poids
Poids Initial
100 kg
Perdu jusqu'à présent:
32,1 kg
Poids Actuel
67,9 kg
Performance:
Prenant 2,8 kg par Semaine
Objectif de Poids
55 kg
Reste à parcourir:
12,9 kg
Suivre
Historique de poids de Okimi
Voir l'Historique Complet
Suivi
cinday0716
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,2 kg par Semaine
Yasminette34
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,1 kg par Semaine
Chloe1500
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,0 kg par Semaine
jenny-cams
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,9 kg par Semaine
Voir Tous
Livre de Cuisine de Okimi
Calories: 120kcal | Gras: 2,84g | Glu: 19,69g | Prot: 7,60g
Purée de Brocolis
Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.
Calories: 190kcal | Gras: 10,12g | Glu: 11,94g | Prot: 12,00g
Croque Madame Façon Muffin
Voici une recette qui en fera saliver.
Voir le Livre de Cuisine Complet
Aliment & Exercice Récents de Okimi
Poêlée Champêtre
Filet de Colin d'alaska
Mélange Gourmand
Voir Calendrier de Régime