|
Мдее, никак не растёт вес, буду с 2600 ккал ждо 2800 поднимать углями. ..
|
55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2485 kcal
|
Gras: 60,59g | Prot: 138,66g | Glu: 360,15g.
Petit Déjeuner: Атб Изюм Золотистый, Mr.Djemius Соус Сладкий Чили, АТБ Арахис Сырой, Атб Хліб Січеславський, Яблоко зелёное, Яйцо Вареное, Сила Геркулеса Хлопья Овсяные, Льняное Масло. Déjeuner: Пекинская Капуста, АТБ Огурец, Своя Линия Гречка, Розумний Вибір Пшено. Dîner: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Куриное Филе. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|