Journal de Kenna Morton, 15 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2018
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1262 kcal Gras: 65,80g | Prot: 42,54g | Glu: 140,76g.   Petit Déjeuner: Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice, Oroweat Organic 22 Grains & Seeds, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Déjeuner: Ranch Salad Dressing, Tuna Salad with Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kettle Brand Krinkle Cut Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips, Mixed Salad Greens, Diamond of California Chopped Walnuts, Driscoll's Raspberries, Driscoll's Blackberries. Dîner: Cream (Half & Half), Old Wessex Five Grain Cereal. plus...
1641 kcal Exercice: Natation (Lent) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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