Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2018
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108,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1436 kcal
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Gras: 61,68g | Prot: 55,48g | Glu: 143,50g.
Petit Déjeuner: Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Karve 10g. Déjeuner: Magerost Karve 10g, Wasa Husman. Dîner: Jarlsberg Ost 10g, Italiensk salat med kjøtt Eldorado 25g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Autre: Wasa Husman, Jarlsberg Ost 10g, Jarlsberg Ost 10g, Wasa Husman, Appelsin Cevita 175g, appelsin 225g. plus...
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4859 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures et 20 minutes, Golf (à Pied) - 1 heure, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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