Journal de Kenna Morton, 22 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2018
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1161 kcal Gras: 56,30g | Prot: 40,88g | Glu: 127,27g.   Petit Déjeuner: Nopales, Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread. Déjeuner: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Ranch Granola, Strawberries, Blueberries, Driscoll's Raspberries, Driscoll's Blackberries. Dîner: Nopales, Trader Joe's Hass Avocado, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Green Mountain Gringo Mild Salsa, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, La Tortilla Factory Organic Yellow Corn Tortilla, Grape Tomatoes, Coca-Cola Coca-Cola Classic. plus...
1641 kcal Exercice: Natation (Lent) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Kenna Morton


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