|
Yay! Good week! 😁 this makes 40# down so far!
|
86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
800 kcal
|
Gras: 21,48g | Prot: 34,88g | Glu: 126,29g.
Petit Déjeuner: Coffee, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Dîner: Cilantro (Coriander), Daisy Light Sour Cream, La Choy Chow Mein Noodles, Great Value Canned Chili Beans, Fried cauliflower rice, Red Cabbage, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Dr. Praeger's Asian Veggie Burgers, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing. Snacks/Autre: Alpine Fresh Blueberries, Pineapple. plus...
|
|
2203 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Wow Congratulations! We are all so happy for you!
27 mai 18 par le membre: adefwebserver
|
27 mai 18 par le membre: smprowett
|
27 mai 18 par le membre: rosio19
|
Nice drop! Excellent work and progress! Nicely done. Let's go! #stillgrindtime
27 mai 18 par le membre: jimmiepop
|
I am really happy for you.
27 mai 18 par le membre: leon_tsai
|
Be proud of what you've accomplished and realize how nice it is of you to support me, even though it has been so long since I have been here for you and others. You deserve great success. Thanks
|
Ty so much, community! I appreciate the support! Welcome back, everynameichooseistaken!
27 mai 18 par le membre: jengetfit123
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jengetfit123
|