Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2018
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1391 kcal
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Gras: 49,55g | Prot: 61,28g | Glu: 120,70g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Jus de Citron, Carrefour Bio Jus de Carotte, Jus d'Orange, Carrefour Bio Jus de Cranberry, Senseo Café, Envia Beurre Demi Sel. Déjeuner: Vin de Table Blanc, Vin de Table Rouge, Picard Mini-Acras de Morue, Biscuits Sablés, Mousse au Chocolat, La Laitière Glace Caramel Beurre Salé Petits Caramels Croquants, Carte Nature Trio de Légumes Croquants, Risotto au Fromage, Gambas, Magret de Canard. Dîner: Carrefour Compote Pomme Vanille, Champignons, Crevette, Auchan Salade Mélangée, Maïs Jaune Doux, Avocat, Vinaigre (Cidre), Lidl Fromage Blanc 0%, Jardin Bio Aubergines Cuisinées, Betteraves, Carrefour Carottes Râpées. plus...
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2418 kcal
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Exercice:
Lecture - 20 minutes, Tapis de Course - 25 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure et 5 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 6 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ludivyneR
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