Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2018
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177,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 77,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1506 kcal
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Gras: 50,45g | Prot: 90,84g | Glu: 189,83g.
Petit Déjeuner: BILLA Хлопья 4 Злака, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Клубника. Déjeuner: Веселый Молочник Кефир 1%, Еко Зеленый Горошек Консервированый, Рублевский МПЗ Сосиски Сливочные. Dîner: Тушеные овощи с куриным сердцем, Отруби, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Autre: Zott Десерт Молочный Клубничный, Аспаркам, Кефир (Обезжиренный), Бигос с куриной грудкой. plus...
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5871 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 12 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Alexzandr1971
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