Journal de -Diablo, 06 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2018
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1867 kcal Gras: 43,31g | Prot: 178,69g | Glu: 206,75g.   Petit Déjeuner: Chicken or Turkey with Stuffing (Mixture), Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Déjeuner: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Cantaloupe Melons, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Dîner: Yasso Frozen Greek Yogurt - Cinnamon Bun. plus...
3749 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 2 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 5 heures, Debout - 7 heures. plus...
Perdant 15,2 kg par Semaine


Commentaires 
AWESOME! Gr8 job! 
06 juin 18 par le membre: marshakanady

     
 

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