|
На 1800 худею, на 1900 плюсую. Истина где.то рядом.
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2096 kcal
|
Gras: 74,31g | Prot: 122,06g | Glu: 204,66g.
Petit Déjeuner: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Кофе. Déjeuner: Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Грейпфрут, Окей Груша Конференс. Dîner: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Огородников Горчичное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Арахис, Творог (Обезжиренный), Салат 9.04, Котлеты из Бедра Курицы и Творога. Snacks/Autre: Stella Artois Пиво Светлое, Сметана 15%, Арахис, Тд Текоя Хлеб Оливковый, Каждый День Цветочный Мед, Мистраль Пшенная Крупа, Салат 9.04, Творог (Обезжиренный). plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|