Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2018
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1179 kcal
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Gras: 44,52g | Prot: 55,11g | Glu: 135,59g.
Petit Déjeuner: Windmill Farms Blackberry Jam, Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg, Welch's 100% Grape Juice, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Déjeuner: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Homemade Granola, Driscoll's Blueberries. Dîner: Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Olivado Extra Virgin Avocado Oil, Unsalted Butter Stick, Chardonnay Wine, Rosarita Low Fat Refried Black Beans, Trader Joe's Alaskan Cod Fillets. Snacks/Autre: Ghirardelli Chocolate Sauce, Hagaan-Dazs Crispy trio layers Belgian chocolate coffee and vanilla, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Kroger Walnut Halves & Pieces. plus...
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1579 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Natation (Lent) - 45 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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