Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2018
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176 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 76 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1426 kcal
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Gras: 39,22g | Prot: 120,08g | Glu: 149,16g.
Petit Déjeuner: Тефтели Куриные, Карамышев Грудинка, Billa Хлеб Пикантный, BILLA Хлопья 4 Злака. Déjeuner: Чеснок, Кофе, Кинза, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Тушеные овощи с куриным сердцем, Гречка Отварная. Dîner: Натуральное Хозяйство Ряженка 1%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Autre: Черкизовский Сальчичон, Натуральное Хозяйство Кефир Злаки. plus...
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5821 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 12 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Alexzandr1971
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