Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2018
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175,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 75,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1343 kcal
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Gras: 36,98g | Prot: 103,94g | Glu: 151,42g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия, Картофель Отварной. Déjeuner: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кефир (Обезжиренный), Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Dîner: Тыквенные Семечки, Тушеные овощи с куриным сердцем. Snacks/Autre: Кефир (Обезжиренный), Аспаркам, Тушеные овощи с куриным сердцем. plus...
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5805 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 12 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Alexzandr1971
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