Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2018
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174,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 74,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1416 kcal
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Gras: 45,08g | Prot: 136,48g | Glu: 117,97g.
Petit Déjeuner: Кефир 1%, Домашнее Бистро Каша 4 Злака Ассорти, Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе. Déjeuner: Натуральное Хозяйство Кефир 1%, Тушеные овощи с куриным сердцем, Отруби Ржаные. Dîner: Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Snacks/Autre: Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. plus...
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5765 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 12 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Alexzandr1971
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