Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2018
|
174 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 74 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 50,70g | Prot: 111,81g | Glu: 121,14g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Дикси Баклажаны по-Домашнему, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кефир (Обезжиренный), Тушеные овощи с куриным сердцем, Филе под овощами. Dîner: Кефир (Обезжиренный), Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Autre: Аспаркам, Черешня, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. plus...
|
|
6175 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 12 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alexzandr1971
|