Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2018
|
173,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 73,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 47,42g | Prot: 89,80g | Glu: 112,29g.
Petit Déjeuner: Аспаркам, Кофе, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Гречка Отварная, Троекурово Тефтели Куриные, Вареное Яйцо. Déjeuner: Кофе, Дикси Баклажаны по-Домашнему, Троекурово Тефтели Куриные, Картофель Отварной, Кинза, Отруби Ржаные, Натуральное Хозяйство Кефир 1%, Тушеные овощи с куриным сердцем, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой). Dîner: Кофе. Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 1%. plus...
|
|
5694 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 12 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alexzandr1971
|