Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2018
|
172,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 72,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 39,29g | Prot: 137,34g | Glu: 171,05g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Кофе, Малина, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Щедрые Хлебцы Ржаные. Déjeuner: Зубатка с овощамм, Капуста Белокочанная, Рагу. Dîner: Кефир 1%, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Autre: Черешня, Отруби Ржаные, Кефир 1%. plus...
|
|
5457 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 12 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alexzandr1971
|