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22 juin 18
Journal de Draglist, 22 juin 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2018
93,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
53,7 kg
.
Reste à parcourir:
0,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 juin 2018:
40 kcal
Gras: 0,74g | Prot: 1,43g | Glu: 0,48g.
Petit Déjeuner:
Water, Coffee.
Déjeuner:
Water, Coffee.
Dîner:
Water, La Croix Berry Flavored Sparkling Water.
Snacks/Autre:
Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex.
plus...
2201 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine
44 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice drop
22 juin 18 par le membre:
momma6224
Very Nice Drop.....impressive
23 juin 18 par le membre:
wright2018
That’s great
23 juin 18 par le membre:
skinnyminny54
Hey! Great loss Bill 👍👍
23 juin 18 par le membre:
gaelicgal
That’s a big drop!!! Way to go!!!
23 juin 18 par le membre:
mamamc7
Wow fantastic!
23 juin 18 par le membre:
CrashtestDawnie
Yay!
23 juin 18 par le membre:
Keilin_4
Holy Cow ... Awesome drop !!!
23 juin 18 par le membre:
Mrs Cold
I'm back on track and it's your posts that keep me involved and committed. thank you.
23 juin 18 par le membre:
Alnona
Daaaaang! Look at you!
23 juin 18 par le membre:
jengetfit123
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