Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2018
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171,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 71,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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982 kcal
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Gras: 26,29g | Prot: 96,37g | Glu: 92,50g.
Petit Déjeuner: Billa Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Déjeuner: Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яйцо (Целое), Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кефир 1%, Рагу. Snacks/Autre: Кефир 1%, Кофе с Молоком. plus...
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5435 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 12 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Alexzandr1971
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