Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2018
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170,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 70,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1379 kcal
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Gras: 26,92g | Prot: 150,32g | Glu: 131,44g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Billa Горошек Зеленый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Billa Горошек Зеленый, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Déjeuner: Запеченные или Жареные Креветки, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кефир 1%. Dîner: Клевер Творог Обезжиренный, Кефир 1%. Snacks/Autre: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кефир (Обезжиренный), Кофе с Молоком. plus...
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4340 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Alexzandr1971
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