Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2018
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 58,45g | Prot: 96,93g | Glu: 158,81g.
Petit Déjeuner: Foodspring Porridge Pomme Cannelle, Jus de Cranberry, Café, Jus de Carotte, Lait d'Amande, Jus d'Orange, Jus de Citron, Kiwi. Déjeuner: Chêne d'Argent Le Carré, Pain Blanc, La Croissanterie Salade Caesar, Activia Yaourt Fraise 0%. Dîner: Carrefour Viande Des Grisons, Mozzarella, Pastèque, Vinaigre (Cidre), Lidl Fromage Blanc 0%, Avocat, Carrefour Surimi, Freshona Poivrons Grillés, Sucrine, Oeuf Mollet, Tomates Rouges. Snacks/Autre: Grand Frais Mélange Bien-Être, Pomme Golden, Tisane, Thé sans Sucre. plus...
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2319 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 30 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Repos - 3 heures et 15 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ludivyneR
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