Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2018
|
53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 67,90g | Prot: 50,13g | Glu: 158,21g.
Petit Déjeuner: Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Minute Maid 100% Orange Juice, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Déjeuner: Kraft Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Tribe Organic Hummus Classic, Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Turkey Ham, Sliced, Extra Lean, Prepackaged or Deli-Sliced, Zucchini, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, 365 Pineapple Chunks. Dîner: Bolthouse Farms Caramelized Sweet Onion Yogurt Dressing, Lettuce, Sunset Campari Tomatoes, Pickled Beets, Calavo Avocado, Foster Farms Lightly Breaded Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Hagaan-Dazs Crispy trio layers Belgian chocolate coffee and vanilla, Ghirardelli Chocolate Sauce. plus...
|
|
1332 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kenna Morton
|