Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2018
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164 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 64 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1093 kcal
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Gras: 25,11g | Prot: 94,53g | Glu: 126,92g.
Petit Déjeuner: Блины на Кефире, Кофе с Молоком, Икра из баклажан, Billa Хлопья 4 Злака. Déjeuner: Молоко, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Клевер Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Абрикосы, Нектарины. plus...
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4523 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Alexzandr1971
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