Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2018
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83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2694 kcal
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Gras: 96,85g | Prot: 108,36g | Glu: 349,23g.
Petit Déjeuner: Gala Apples, Milk (Nonfat), Pepperidge Farm German Chocolate 3-layer Cake. Déjeuner: Deli Sliced Ham, Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, White Bread. Dîner: Pound Cake, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Little Caesars Sausage Pizza, one brands one maple glazed donut. Snacks/Autre: Peach. plus...
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3942 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 18 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 3 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures, Debout - 4 heures, Assis - 5 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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