|
Пять стабильных дней на 1850 дали приличный отвес. Можно смело в понедельник дни дефицита поднимать до 1900.
|
64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2213 kcal
|
Gras: 55,35g | Prot: 144,55g | Glu: 300,65g.
Petit Déjeuner: Chikoroff Цикорий, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Déjeuner: Авокадо, Националь Рис Здоровье, Салат 3.04, Помидоры, Куриное Филе, Тд Текоя Хлеб Оливковый. Dîner: Груша, Арбуз, Арахис, Тд Текоя Хлеб Оливковый. Snacks/Autre: Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Цветочный Мед, Брюссельская Капуста (Замороженная), Красная Фасоль, Тд Текоя Хлеб Оливковый. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mmaya08
|