Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2018
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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330 kcal
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Gras: 15,24g | Prot: 15,80g | Glu: 34,13g.
Petit Déjeuner: Wal-Mart Bakery Wheat Sub Rolls, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Dîner: Cooked Green String Beans (from Frozen), Baked or Fried Coated Chicken Skinless, Apple Juice. Snacks/Autre: Water (Bottled). plus...
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2051 kcal
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Exercice:
Repassage - 30 minutes, Band exercises - 30 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Squats - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TinaBena
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