Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2018
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163,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 63,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1062 kcal
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Gras: 20,46g | Prot: 93,02g | Glu: 126,65g.
Petit Déjeuner: Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Billa Хлопья 4 Злака, Кофе. Déjeuner: Перекресток Арбуз. Dîner: Клевер Творог Обезжиренный, Кефир 1%. plus...
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5768 kcal
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Exercice:
Lecture - 4 heures, Cuisiner - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 55 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Alexzandr1971
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