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24 juil. 18
Journal de KYZ, 24 juil. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2018
85,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,9 kg
.
Reste à parcourir:
10,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 juillet 2018:
888 kcal
Gras: 31,13g | Prot: 31,96g | Glu: 119,58g.
Petit Déjeuner:
Café, Carrefour Lait Demi Écrémé.
Déjeuner:
Picard Smoothie Fruits Exotiques.
Dîner:
U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Salade Composée.
Snacks/Autre:
Quaker Flocons d'avoine (40g), Pamplemousse.
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
8 supporteurs
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Commentaires
Et ça continue, la vie est belle. Bonne journée et gros bisous
24 juil. 18 par le membre:
ray.d
Je suis pas encore à la moitié ni dans le IMC normale ... donc encore un long chemin
24 juil. 18 par le membre:
KYZ
Il vaut mieux y aller doucement car moi j'ai été trop vite et j'ai repris et c'est plus dur de trouver l'équilibre.. Bisous
24 juil. 18 par le membre:
ray.d
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