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KYZ
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Historique de Poids

Poids Initial
90 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg

Poids Actuel
83,8 kg
Performance: poids stable

Objectif de Poids
75 kg
Reste à parcourir: 8,8 kg

Historique de poids de KYZ

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Livre de Cuisine de KYZ

Calories: 236kcal | Gras: 7,75g | Glu: 28,88g | Prot: 16,57g
Endives au Jambon avec sa Béchamel Légére
Plat chaud et maigre.
Calories: 519kcal | Gras: 31,53g | Glu: 43,15g | Prot: 13,39g
Feuilleté Chèvre et Miel
Pour un repas rapide et improvis.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de KYZ

  Pain Complet
  Oeuf Brouillé
  Café
  Marche (Modérée) - 5/kph
  Marche (Lent) - 3/kph
  Natation (Lent)
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