Journal de Kenna Morton, 25 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2018
51,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1209 kcal Gras: 49,67g | Prot: 61,37g | Glu: 132,60g.   Petit Déjeuner: Kenna’s CHICKEN sausage Patty, 2% Fat Milk, Heavy Cream, Old Wessex Five Grain Cereal, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Maxwell House International Cafe Orange, Windmill Farms Blackberry Jam, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. Déjeuner: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Olivado Extra Virgin Avocado Oil, Lemon Juice, Dole Green Onion, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Dîner: Green Peas (Frozen), Atlantic Salmon (Farmed), Trader Joe's Macaroni & Cheese, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). plus...
1368 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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