Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2018
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3007 kcal
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Gras: 111,99g | Prot: 130,41g | Glu: 387,12g.
Petit Déjeuner: Bananas, Blackberries, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, General Mills Lucky Charms Cereal. Déjeuner: Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Apples, Pringles Original Potato Crisps, Kraft French Onion Dip, Great Value Sliced Cheese 2%, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Peaches, Sweet 2 Eat Peaches. Dîner: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Ben & Jerry's The Tonight Dough. Snacks/Autre: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Peanut Butter Chocolate Chip. plus...
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3223 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 59 minutes. plus...
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Perdant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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