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24 juil. 18
Journal de Draglist, 24 juil. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2018
101,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
45,6 kg
.
Reste à parcourir:
8,8 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 24 juillet 2018:
695 kcal
Gras: 46,55g | Prot: 56,41g | Glu: 1,89g.
Petit Déjeuner:
Coffee.
Déjeuner:
Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz).
Dîner:
Brie Cheese , Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast.
Snacks/Autre:
Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream.
plus...
2732 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Great Drop!
29 juil. 18 par le membre:
Mjgh06
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Historique de poids de Draglist
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