Mjgh06
Rejoint octobre 2013
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Historique de Poids

Poids Initial
86,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg

Poids Actuel
88,5 kg
Performance: Prenant 0,5 kg par Semaine

Objectif de Poids
56,7 kg
Reste à parcourir: 31,8 kg
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Historique de poids de Mjgh06


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Dernière entrée de poids: Perdant 6,4 kg par Semaine Down
 
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Dernière entrée de poids: Perdant 3,0 kg par Semaine Down
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Dernière entrée de poids: Perdant 0,9 kg par Semaine Down
 
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Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine Up

Livre de Cuisine de Mjgh06

Calories: 504kcal | Gras: 34,33g | Glu: 13,15g | Prot: 33,20g
Spaghetti Squash Casserole
Low carb/keto meal using spaghetti squash.
Calories: 411kcal | Gras: 28,18g | Glu: 7,93g | Prot: 30,51g
Spaghetti Casserole
Spaghetti squash dish similar to a noodle bake.
Calories: 369kcal | Gras: 33,29g | Glu: 4,51g | Prot: 9,00g
New York Cheesecake
A delicious low carb version of a thick cheesecake.
Calories: 40kcal | Gras: 3,20g | Glu: 0,40g | Prot: 2,40g
Nacho Cheese Crackers
A microwaveable cheesy type cracker that is low carb and tastes great.
Calories: 322kcal | Gras: 25,23g | Glu: 3,76g | Prot: 15,14g
Chicken & Bacon Veggie Soup
A low carb soup with the deliciousness of chicken and bacon.
Calories: 19kcal | Gras: 0,00g | Glu: 3,63g | Prot: 0,75g
Bar-B-Q Sauce
This is a wonderful homemade low carb BBQ sauce.
Calories: 163kcal | Gras: 14,20g | Glu: 0,11g | Prot: 7,64g
Bacon Wrapped Meatballs
A nice change on the traditional meatball.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Mjgh06


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