Journal de Kenna Morton, 08 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2018
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1454 kcal Gras: 75,51g | Prot: 56,91g | Glu: 142,97g.   Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Nopales (Without Salt, Cooked). Déjeuner: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Ranch Granola, Driscoll's Blueberries. Dîner: Trader Joe's Green Onions, Butter, Walnuts, Smithfield Thick Cut Bacon, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Heavy Cream, Philadelphia Regular Cream Cheese, Cauliflower. Snacks/Autre: Ronzoni Bow Ties, Strawberries, Peaches, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Kroger Walnut Halves & Pieces, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. plus...
1838 kcal Exercice: Épicerie - 45 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Ménage - 30 minutes, Aquagym - 30 minutes, Natation (Lent) - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Kenna Morton


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