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Les premiers efforts de cette reprise ont payé, super cool.
Bon dimanche !
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1538 kcal
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Gras: 65,09g | Prot: 79,15g | Glu: 163,36g.
Petit Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 20%, Grand Frais Mélange Tonus, Banane, Pastèque, Jordans Country Crisp 3 Baies. Déjeuner: Tomate Cuite, Pommes Pink Lady, Riz Blanc, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Dîner: Petit Navire Rillettes de Thon, Mauricette, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Salade Verte, Tomates, Haricots Verts, Carrefour Palette de Porc. plus...
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2633 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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