Journal de Garrett2048, 17 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2018
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1373 kcal Gras: 44,58g | Prot: 66,49g | Glu: 180,58g.   Petit Déjeuner: Виноград Дамские Пальчики, Перецы тушеные с гречкой и кабачками, Parmalat Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Baresa Gordal Sin Hueso, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Lammin Kuppi Suurustettu, Rich Виноградный Сок, Индейка с овощами. Dîner: Желе "Ведьмин студень", Пискаревский Кефир 1%, Малина, Matti Мюсли. plus...
2115 kcal Exercice: Vaisselle - 15 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Lecture - 4 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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