Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2018
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51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1386 kcal
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Gras: 57,48g | Prot: 62,36g | Glu: 160,92g.
Petit Déjeuner: Mixed berry jam, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread. Déjeuner: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Blueberries, Plain Yogurt (Whole Milk), Ranch Granola. Dîner: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Soy Sauce, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Wegmans Corn on the Cob, Mustard, Kraft Thousand Island Salad Dressing, Kraft Miracle Whip Dressing, Best Foods Real Mayonnaise, Onions, Red Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Autre: Recipe 52 fudge pop, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Walnuts, Tangerines (Mandarin Oranges). plus...
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1374 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Épicerie - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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