Journal de Kenna Morton, 20 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2018
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1402 kcal Gras: 59,50g | Prot: 62,50g | Glu: 154,17g.   Petit Déjeuner: Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam. Déjeuner: Ranch Granola, Plain Yogurt (Whole Milk), Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Dîner: For You Radishes, Dole Spring Mix Salad, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Plum, Green Mountain Gringo Medium Salsa, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), La Tortilla Factory Organic Yellow Corn Tortilla. Snacks/Autre: Recipe 52 fudge pop. plus...
1551 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Kenna Morton


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