Journal de shambleau, 21 août 18

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vacances vendredi Espagne et au Portugal, malgré avoir pas mal bougé, trop de repas en famille , d'apéro, de glaces parce qu'il faisait trop chaud (42 degrés ) ..... allez au boulot pour reperdre ce que j'ai pris.
encore de la famille à la maison jusqu'à fin septembre, c'est très compliqué.😥😱

62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg. Reste à parcourir: 5,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires

force à toi! Pendant les vacances c’est normal voire obligatoire de relâcher un peu et de profiter, mais ce n’est pas parce que tu as du monde chez toi jusqu’à fin septembre que tu es obligée de manger +. Fais comme tu le sens, tu vas atteindre ton objectif, et tu peux même continuer même s’il y a du monde chez toi ;) courage!

21 août 18 par le membre: axo_loto

Les derniers kilos installés partent vite. 👍🏼👍🏼. Allez, courage. Tu vas y arriver.

22 août 18 par le membre: Kakie81

Merci, je m'accroche 😊

22 août 18 par le membre: shambleau

allez je suis sensiblement comme toi un petit 59,900 et ce serait top sauf que sa bouge pas J'en ai assez de voir ce 60 hiiiiiiiiiiooo😖😖😖

22 août 18 par le membre: diminute

C'est terriblement dur de redescendre sous les 60kilos, je mesure 1,57 et j aimerais arriver à 57kg... je marche , j ai un boulot plutôt physique... à 58 ans j'avoue que c'est un peu plus compliqué de perdre du poids...

22 août 18 par le membre: shambleau

Je suis d’accord avec toi shambleau quand on est dans la cinquantaine c pas si facile faut vraiment être motivé , arriver à se stabiliser c pas une mince à faire et surtout quand on a du monde encore chez soi on est toujours tentée ! Bon courage

12 sept. 18 par le membre: j.grandin


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