Journal de ray.d, 22 août 18

Pas repris, vqr respectée mais pas les macros.... Ce qui confirme la règle trop de lipides ne plaît pas à nos gigis..
Aujourd'hui départ de mon fils et journée fille.... Donc attention à mon menu restaurant et la vie est belle.. Soleil intense, marche en ville.. Bonne journée à tous et à toutes. Bisous
71 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
poids stable


Commentaires 
bonne journée Ray, c'est tout un art de gérer notre appétit... et de gérer ce qu'on mange sans se faire remarquer ... moi j'esquive les repas avec mes garçons qui sont capable d'avaler TOUT sans prendre un gramme lol et on sait très bien que c'est contagieux (sauf pour leur non prise de poids, qui elle, n'est pas du tout comparable) C'est rien de révolutionnaire comme remarque lol bises!! :D  
22 août 18 par le membre: KYZ
C'est ben vrai !! On nous rabat les oreilles avec l'égalité homme - femme... Mais la Gigi elle connait pas, on peut chanter "mais t'es où, pas là". Vivant avec 2 grands ados de 17 et 18 ans qui engouffrent des quantités phénoménales de nourriture tout en restant sveltes... C'est l'enfer !! Gros bisous ma belle... accroche toi 
22 août 18 par le membre: Mary-Babe
Voilà de retour, mangé salade composée et sorbets, grande marche, ce soir hyper Light et le tour est joué... Je me sens vraiment bien en ce moment avec mon rééquilibrage et prête à perdre ces petits kilos revenus... Annulation du pique nique car trop chaud pour la plage et plein soleil.... Et hop la vie est belle.... Bisous et bonne fin de journée  
22 août 18 par le membre: ray.d

     
 

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