Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2018
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1544 kcal
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Gras: 49,27g | Prot: 78,03g | Glu: 207,94g.
Petit Déjeuner: Spectrum Avocado Oil, Coffee flour and sprouted wheat bread, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Déjeuner: Watermelon, Ranch Granola, Plain Yogurt (Whole Milk), Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Dîner: Spectrum Avocado Oil, Baked or Broiled Cod, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad, Pereg Quinoa with Spinach. Snacks/Autre: Recipe 52 fudge pop. plus...
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1681 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure et 30 minutes, Aquagym - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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