Journal de Kenna Morton, 28 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2018
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1424 kcal Gras: 61,06g | Prot: 64,70g | Glu: 154,64g.   Petit Déjeuner: Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Maxwell House International Cafe Orange, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam. Déjeuner: Ranch Granola, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Blueberries, Plain Yogurt (Whole Milk). Dîner: No Name Canola Oil, Red Onions, Green Mountain Gringo Mild Salsa, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tilapia (Fish), La Tortilla Factory Organic Yellow Corn Tortilla. Snacks/Autre: Breyers Homemade Vanilla Ice Cream, Ghirardelli Chocolate Sauce, Great Value Sliced Almonds, Strawberries. plus...
1606 kcal Exercice: Natation (Lent) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Kenna Morton


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