Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2018
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1537 kcal
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Gras: 44,32g | Prot: 89,30g | Glu: 196,15g.
Petit Déjeuner: Hacendado Pan de Molde Integral, Tomates, Hacendado Pan de Molde Integral, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Déjeuner: Gazpacho Casero, Aceite de Oliva, Champiñones, Sunny Via Sirope de Agave, Mercadona Leche Semidesnatada, Pechuga de Pollo, Manzana, Pan Blanco. Dîner: Pascual Leche Semidesnatada, Lomo de Cerdo, Pan Blanco. plus...
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2670 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 5 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 15 minutes, Nettoyage - 45 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de EstherGR82
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