S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
jengetfit123
Journal
09 sept. 18
Journal de jengetfit123, 09 sept. 18
Profil de jengetfit123
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2018
77,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
27,2 kg
.
Reste à parcourir:
9,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 septembre 2018:
1510 kcal
Gras: 60,05g | Prot: 69,29g | Glu: 126,25g.
Petit Déjeuner:
Water, Coffee.
Déjeuner:
Thin Crust Pizza with Meat, Eat Smart Brussels Sprouts, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Great Value Canned Chili Beans, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef, Donkey Chips Authentic Tortilla Chips, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Daisy Light Sour Cream.
Dîner:
Kraft 2% Mozzarella String Cheese, Great Value Mixed Nuts.
Snacks/Autre:
Maker's Mark Bourbon Whiskey.
plus...
2158 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Awesome!
10 sept. 18 par le membre:
tinast
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de jengetfit123
Voir l'Historique Complet