Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2018
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2684 kcal
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Gras: 92,78g | Prot: 136,48g | Glu: 351,26g.
Petit Déjeuner: Kiwi Fruit, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Peach. Déjeuner: Saltine Crackers, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Chili Con Carne with Beans, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Dîner: Kroger Sugar Cookie, Peach, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, York Peppermint Pattie (Fun Size), Kwik Trip White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. plus...
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3063 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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 Commentaires
11 sept. 18 par le membre: John10251
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11 sept. 18 par le membre: -Diablo
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Not much. Had 3 macadamia nut cookies, half a pizza, etc yesterday. If you're talking calories I've been averaging 2600 this week since I am not running at all now.
11 sept. 18 par le membre: -Diablo
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Lol, exactly! Keep killing it!
11 sept. 18 par le membre: -Diablo
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Historique de poids de -Diablo
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