Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2018
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3408 kcal
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Gras: 99,49g | Prot: 145,74g | Glu: 510,99g.
Petit Déjeuner: Ferrara Pan Lemonhead Candy, Ferrara Pan Chewy Lemonhead & Friends, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Mrs. Fields Rainbow Chocolate Chip Cookie (2 oz), Kiwi Fruit, Peach. Déjeuner: Potato Chips, Cache Valley Swiss Cheese, Deli Sliced Ham, White Bread, York Peppermint Pattie (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size). Dîner: 1% Fat Milk, Pillsbury Cinnamon Rolls with Icing Made with Cinnabon Cinnamon, Posada Chimichanga, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Snacks/Autre: Goetze's Original Caramel Creams. plus...
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2963 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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